Dir ist das Thema Ernährung wichtig? Uns auch!

Du hast alle lästigen Diätformen satt? Du willst mitbestimmen was du isst? Wir helfen dir dabei! Unsere begleitenden Ernährungsprogramme werden genau auf dich abgestimmt und sind leicht umzusetzen. Durch uns als ausgebildete Ernährungsberater erhältst du jederzeit fachliche Unterstützung.

Die Ernährung spielt beim Training, Abnehmen sowie beim Muskelaufbau die entscheidende Rolle. Wir als Trainerexperten auf diesem Gebiet liefern dir alle nötigen Informationen, die du brauchst, um deine persönlichen Ziele schnell und effektiv erreichen zu können.

Für die Erstellung deines individuell auf dich zugeschnittenen Ernährungsplans erfassen wir zuerst per Fragebogen deine Daten sowie Wünsche und Ziele. Danach führen wir eine Vermessung deines Körpers durch, bei der festgestellt wird, wo und in welcher Konzentration vorhandene Muskelmasse und eventuell überschüssiges Fett zu finden sind. Die verschiedenen Regionen werden vermerkt, sodass wir später in der Lage sind, diese bei Bedarf gezielt behandeln zu können. Zum Schluss erhältst du nach der Auswertung deinen persönlichen Wochenplan. Dabei darfst du sogar selbst entscheiden, was du gerne isst, ganz ohne Gebundenheit an Uhrzeiten oder Lebensmittel. Und das Beste daran: Alle Rezepte sind schnell und einfach zubereitet! Am Ende jedes Tages hast du mit Hilfe einer Gesamtübersicht deine konsumierten Kohlenhydrate, Eiweiße, Fette und Kalorien immer voll im Blick.

ALS QUALIFIZIERTE ERNÄHRUNGSBERATER STEHEN WIR DIR ZUR SEITE. INFORMIERE DICH AM BESTEN DIREKT IN UNSEREM STUDIO!

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